z redukcji

Witam czy białko można stosować w czasie redukcji, np. w celu utrzymania mieśni?

Szybka piłka. Czy na redukcji powinno odczuwać się głód?

WITAM MAM 20 LAT I MAM 180 CM WZROSTU I 80 KG I NW CZY ZACZAC OD REDUKCJI CZY OD MASY ?

Witam. Słyszałem ostatnio, że kreatynę można stosować podczas redukcji fatu. Prawda czy mit?

Czy da się zbudować mięsień podczas cyklu na redukcji? Czy tylko uchronić mięsień przed katabolizmem?

Szkoda mi kalorii i makro na batona a jestem na redukcji, mogę raz wrzucić ponad zapotrzebowanie batona? Białkowego oczywiście

Mam pytanie schudłam na redukcji ok 15 kilo czy zapotrzebowanie kaloryczne mam liczyć z tej wagi czy z tej z masy ?

czy miesiąc redukcji wystarczy aby spalic 3-4kg tluszczu? przy deficycie 500-700kcal.

Witam, czy na redukcji mogę jeść spalacz redox extreme z cla? Jestem początkująca.

Witam, czy białko na ogół smaczniejsze jest z mlekiem czy wodą? I czy mogę pić mleko na redukcji?

Jakie odzywki najlepiej stosować by jak najszybciej zredukowac mase? i co stosowac w trakcie redukcji ?

Czy opłaca się je stosować razem na redukcji? Ile należy brać tabletek?

Witam, co sądzicie na temat l-carnitine? Pomaga ona jakoś w redukcji czy to tylko kasa w błoto?

Witam mama pytanko jakie odzywki polecacie stosowac podczas redukcji?

Czy warto go brac przy redukcji? Zmieniony przez - sztanga9515 w dniu 2016-03-12 17:56:03

czy ma sens robienie redukcji na metce 30mg dziennie??

co lepiej przy redukcji ? Rzeźbe czy siłe ? dietę mam .

Mam pytanko: ile gram cukru jest bezpieczne na redukcji do spadku wagi?

Czy konieczna jest siłowni podczas redukcji czy same aeroby i hitty wystarczą? + dieta

czy jesli stosuje thermal pro na redukcji to brać do tego jeszcze bcaa